Mapa mental de obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica compleja que cada vez afecta a más y más personas alrededor del mundo.
Desafortunadamente muy pocos prestan atención a la importancia de llevar una vida saludable y desconocen las diferentes razones por las cuales se puede desarrollar esta enfermedad.
Hoy, enfocaremos la atención en cómo realizar un mapa mental sobre la obesidad, sus grados, tratamiento e incluso su relación con otras enfermedades. Así que presta atención a todo lo que te contaremos.
Importancia de un mapa mental sobre obesidad
Como mencionamos anteriormente la obesidad afecta a una gran cantidad de personas en todo el mundo, sin embargo son muy pocas las personas que realmente se toman en serio el tema del peso, la alimentación sana y las consecuencias que la obesidad puede traer.
Nosotros te dejaremos algunas ideas para que puedas tratar de manera correcta el tema de la obesidad a través de mapas mentales sin dejar ningún punto importante sin mencionar.
Aspectos al hacer un mapa mental de la obesidad
Puede que resulte un poco difícil realizar un mapa mental sobre la obesidad debido a que es un tema bastante amplio, sobre todo si no tienes los conocimientos necesarios para elaborar un mapa mental completo. Por esa razón te dejamos algunos consejos:
-Recuerda que el mapa mental debe estar estructurado a forma de ramificación. El titulo que será la obesidad debe estar en el centro con una letra llamativa y si es posible acompañado de una imagen
-Puedes utilizar diferentes colores, nosotros recomendamos escoger una paleta de colores para que el mapa sea llamativo sin llegar a ser molesto a la vista
-Cada nuevo título, concepto, explicación o consejo acompáñalo de una imagen que haga mucho más fácil el comprender el tema
-Evita añadir demasiado texto, en lugar de eso añade palabras claves
Estas son algunas de las indicaciones que deberás tener en cuenta al momento de comenzar a construir tu mapa mental.
Información que no puede faltar en tu mapa mental de la obesidad
Este es un tema con muchísima información por lo cual puede resultar algo complicado incluirlo todo en un mapa mental, pero sin duda alguna hay ciertos puntos que obligatoriamente deben estar para que esta sea una información completa. Así que presta mucha atención a las siguientes líneas:
-Las causas de la obesidad no solo es la mala alimentación, sino que también puede ser la falta de ejercicio, genética o causas metabólicas.
Idea de dibujo: En las causas pudieras incluir dibujos de comida chatarra o personas cansadas al ejercitarse.
-La obesidad puede ocasionar otras enfermedades como el cáncer, diabetes, hipertensión, artrosis y apnea del sueño.
-No pueden faltar las recomendaciones para evitar la obesidad como consumir más frutas, evitar el azúcar, tomar agua y consumir fibra.
-Da algunas ideas para aumentar la actividad física como el ejercicio a aire libre o en instalaciones deportivas
Cómo pudiste notar hay muchas cosas que debes tomar en cuenta para realizar un mapa dental y que todo encaje perfectamente.
¡No olvides compartir este artículo! Seguramente muchas personas realmente están interesadas en conocer y manejar la información necesaria para realizar un mapa mental que esté ligado con el tema de la salud y el cuidado.
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